Categoria: Toscana

Destino da Eroe

Titolo del post altisonante: lo so. Ma è il “camp” a cui ho partecipato dal 2 al 5 Marzo scorso. Ho voluto prendere un po’ di tempo prima di scriverne qua nel blog perché avevo bisogno di racappezzarmi un po’ su quanto successo. Intanto non è stato esperenziale ma in hotel. Già questo ha cambiato un attimo le carte in tavola.

Il primo giorno è stato differente rispetto le altre volte in quanto non ho cominciato a provare quella sensazione di fastidio per l’uscita dalla zona di confort.

Nelle condivisioni della mattina successiva infatti ho detto che sono andato a dormire con il nervosismo in quanto quello che veniva detto o fatto mi tornava tutto. Mi è partita l’idea: ma che cazzo sono venuto a fare?

Invece poi dal secondo giorno ho cominciato a risentire quella sensazione di fastidio tra: ma che cazzata stanno dicendo e non riuscirò mai a metterloante è stat in pratica.

Venerdì mattina, e per come sono adesso meno male, ho cominciato a non capoìire cosa veniva detto oppure a trovare fastidio per quanto veniva detto: è tornato il banbino Luca felice.

La cosa più importante del weeke-end è stato il fatto che finalmente ho cominciato a vedere dove voglio andare, anche se c’è una una discreta nebbia, rispetto da dove voglio scappare.

Luca

Raduno del Guerriero Inverno 2023

Ciao,

nel week-end appena passato ho partecipato al raduno del guerriero. Il camp del guerriero è il primo camp che ho fatto nel percorso di crescita personale che ho fatto. Ad ottobre 2020. Fa sempre piacere partecipare a questi eventi. A quello dell’estate 2022 per motivi di lavoro l’ho dovuto saltare ed un pò mi mancava, Incontrare persone che hanno fatto il tuo stesso percorso è sempre emozionante. Quest’anno ho fatto pochissime foto. L’emozione è stata forte. Questa volta ho anche voluto sfidare la gestione dell’ansia: avevo la reperibilità che partiva alla mezzanotte tra domenica e lunedì e non avendo portato dietro il pc per sicurezza dovevo rientrare per mezzanotte nel caso mi chiamassero. Alla fine è andato tutto bene. Ma un pò di paura c’è stata e non ho apprezzato appieno alcune cose durante il pomeriggio della domenica. Ma era un’asticella che dovevo alzare. Ma ecco le due foto che preferisco:

Luca

Riprogrammazione Psico Posturo Corporea Integrata Novembre 2022

Ciao,

questo sabato appena passato ho partecipato alla terza, e ultima, giornata di Riprogrammazione Psico Postura Corporea Integrata. Dopo quella di Novembre 2021 e di Marzo 2022. Sempre a Firenze

Percorso concluso per quest’area. Devo ammettere questa volta che la giornata è stata molto particolare. Nel pomeriggio, quando abbiamo eseguito l’esercizio di scambio energia e amore è stato molto bello il fatto che l’averlo fatto è stato molto più bello che riceverlo: per me che ho sempre voluto soltato ricevere è stato un bello switch mentale. Pensadoci questa domenica sono convinto che ho trovato il mio perché. Questo perché porterà ad uno studio molto intenso. Ma questa volta dovrò avere tutto l’interessa ha portare a casa il risultato. Al contrario di AWS.

Vi terrò aggiornati su questa cosa.

Luca

Corso di Boxe e week-end di Yoga.

Ciao,

questo week-end ho ripetuto il week-end che avevo fatto ad inizio Aprile a Volterra. Ovvero un week-end di yoga in cui non c’è solo lo yoga: il bagno di gong, esercizi sulle corazze (che sono figlie degli studi di Freud se non ho capito male).

Come ho già parlato da inizio anno frequento un corso di boxe, in cui unisco l’attività fisica con lo sfogo della rabbia e la voglia di darmi la carica nelle attività quotidiane.

Oggi ha pranzo con i colleghi mi è venuto da pensare come possa unire queste due attività che sono molto lontane le une dalle altre.

Una mia amica mi ha fatto notare che alla fine la boxe mi aiuta a incanalare la rabbia in maniera non autodistruttiva; lo yoga e le altre pratiche a coltivare la calma e a conoscere lati di me che ho cercato di tenere sopiti. Ci penserò su questa cosa.

Vi è mai capitato di fare cose opposte le une alle altre e trovarvi di integrarle le une con le altre perché vi danno soddisfazione entrambe?

Luca

Cortona e Lago Trasimeno 2019

Ciao,

post dedicato agli album di flickr delle vacanze. Arriviamo al 2020. Questa volta voglio pubblicare le foto della minivacanza che feci nel 2019 tra Cortona e il Lago Trasimeno. Del lago feci poche foto, ma approfittai per fotografe la città etrusca in provincia di Arezzo che si trova vicino al confine con l’Umbria. Talmente vicino che dal belvedere si vede proprio il Trasimeno. Ecco l’album:

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Cortona 2019

Sul Trasimeno feci anche un ritorno all’Isola Polvese: uno dei posti che mi sono rimasti nel cuore. Come San Feliciano con i suoi tramonti magici.

Luca

Nel Parco Naturale della Maremma: l’abbazia di San Rabano — tuttatoscana

foto di Tommaso Ferrini Il Parco istituito nel 1975 si estende lungo il tratto costiero della Maremma e, più precisamente, da Principina a Mare fino a Talamone e ad Est fino all’Aurelia. La parte centrale è occupata dai Monti dell’Uccellina che spesso fungono da toponimo per tutto il Parco. Proprio in questa zona centrale, a […]

Nel Parco Naturale della Maremma: l’abbazia di San Rabano — tuttatoscana

Weekend yoga – La via delle shin

Ciao,

Questi week end dedicato allo yoga. Pratica che ho scoperto a maggio 2021 grazie a Giulia. Proprio Giulia ha tenuto il corso di un giorno e mezzo. Quello che mi piace della cosa è che non c’è soltanto yoga, ma anche lo Shiatsu e la bioenergetica che ne ho parlato settimana scorsa.

Consigliato? Si assolutamente. Cosa ho ottenuto da questi due giorni? Un ulteriore presa dì coscienza del mio corpo, aver incontrato nuove belle persone, che per me è sempre tanta roba/ aver riscoperto Volterra, aver scoperto la bellezza degli alberghi diffusi. Lo ripeterò? Quasi sicuramente sì.

Una foto rappresenta molto bene l’effetto che fa su di me queste cose. Eccola:

Vai di Cecina vista da Volterra

Luca

Riprogrammazione Psico Posturo Corporea Integrata Marzo 2022

Ciao,

questo week-end ho ripetuto la giornata di formazione con Simone Stacchini che avevo fatto a Novembre 2021. Questa volta Simone ci ha fatto lavorare sul nostro nucleo familiare e sul nostro parto. Per quest’ultimo abbiamo dovuto attingere sui ricordi che ci hanno trasmesso i nostri famigliari più stretti.

La giornata di ieri è stata molto impegnativa. Parte è dovuto al fatto che partivo da una base molto più ampia rispetto l’anno scorso. Quindi sono riuscito a lavorare più a fondo. Da notare che sono sceso da Milano sabato pomeriggio con un mio amico che partecipava anche lui. Abbiamo dormito in un hotel tra la struttura e il centro di Firenze e abbiamo approfittato per fare un giro in città.

Devo ammettere che ogni volta che lavoro sul mio passato mi rendo conto del motivo per cui mi sento spaesato nel presente che mi sono creato. Del perchè non trovo più stimoli nel lavoro che faccio. Ma questo è un argomento che ne parlerò più in un altro post nei prossimi giorni.

Luca