Categoria: Viviana Chinello

Interessante articolo sull’assertività

Assertività, una risorsa utile per non farsi mettere i piedi in testa da nessuno

Ciao,

domenica scorsa ho letto questo post sull’assertività che ho trovato interessante: l’ho ripubblico molto volentieri.

Luca

Viviana Chinello – La dipendenza emotiva

La dipendenza emotiva esiste anche al di fuori della coppia

Interessante articolo sulla dipendenza emotiva. Io l’ho avuto nelle varie modalità descritte dalla dottoressa nell’articolo. Per questo, l’idea che mi sono fatto per esperienza personale, per riuscire a limitarla e addirittura gestirla è la crescita personale. Altrimenti se ne rimane schiavi cambiando soltanto la persona o le persone su cui riversione la dipendenza.

Luca

Viviana Chinello – Ansia ad alto funzionamento

Segni per identificare l’ansia ad alto funzionamento

Ho sempre sofferto d’ansia: questo post l’ho trovato interessante. Cosa ne pensate voi?

Luca

D.ssa Viviana Chinello – Amiamo come siamo stati amati.

Amiamo come siamo stati amati

Ciao,

articolo interessante su come replichiamo da adulti i comportamenti appresi da piccoli: in questo caso nello specifico dell’amore

Lascio sempre le cose a metà: perché non riesco a farle? — D.ssa Viviana Chinello

A tutti noi è capitato, e non si tratta di un vero problema se è accaduto qualche volta. Ma lo diventa se si tratta di una strategia utilizzata troppo spesso o addirittura dell’unica strategia di funzionamento possibile. Mi riferisco a quel meccanismo deleterio che ci porta a vivere non a pieno. Provando purtroppo ad agire […]

Lascio sempre le cose a metà: perché non riesco a farle? — D.ssa Viviana Chinello

Articolo molgo interessante in cui mi sono trovato spesso e in alcuni momenti mi ci trovo anche in questo periodo. Capitato anche a voi di porsi questa domanda?

Luca

Le emozioni inespresse che finiscono nel corpo — D.ssa Viviana Chinello

Cosa sono le emozioni?  Si tratta di una domanda che potrebbe richiedere una risposta complessa e articolata: la descrizione di cosa accade nel nostro cervello e nel nostro corpo quando le sperimentiamo, la descrizione dalla loro natura relazionale interpersonale, della loro valenza sociale e di rapporto con l’ambiente. Sarebbe tutto corretto e molto utile da […]

Le emozioni inespresse che finiscono nel corpo — D.ssa Viviana Chinello

La tua forza si misura in base a quello a cui hai dovuto rinunciare — D.ssa Viviana Chinello

Esistono sempre più punti di vista e modi diversi di affrontare un problema. Chi pensa che le difficoltà rappresentino un limite, pone un freno alle proprie possibilità. Naturalmente, questo non vuol dire accettare passivamente ogni tipo di sventura. Spesso sentiamo utilizzare la parola accettazione o i suoi sinonimi con una valenza negativa, come se […]

La tua forza si misura in base a quello a cui hai dovuto rinunciare — D.ssa Viviana Chinello