Cosa avviene nel cervello durante un attacco di Panico — D.ssa Viviana Chinello

Che differenza c’è fra un pulcino che torna di corsa affannato da mamma chioccia e Anna seduta a prendere un caffè, in preda a un’angoscia non governabile? Il pulcino ha avuto un attacco di panico, così come Anna, ma con episodi opposti. Il pulcino prova un terremoto di adrenalina, scatenato da un’impennata di ansia e […]
Cosa avviene nel cervello durante un attacco di Panico — D.ssa Viviana Chinello

Per me che ci sono passato in un attacco di panico sono sempre articoli interessanti da leggere per approfondire un po’ che cosa è capitato nella mia testa.

Luca

Le emozioni inespresse che finiscono nel corpo — D.ssa Viviana Chinello

Cosa sono le emozioni? Si tratta di una domanda che potrebbe richiedere una risposta complessa e articolata: la descrizione di cosa accade nel nostro cervello e nel nostro corpo quando le sperimentiamo, la descrizione dalla loro natura relazionale interpersonale, della loro valenza sociale e di rapporto con l’ambiente. Sarebbe tutto corretto e molto utile da […]
Le emozioni inespresse che finiscono nel corpo — D.ssa Viviana Chinello

La tua forza si misura in base a quello a cui hai dovuto rinunciare — D.ssa Viviana Chinello

Esistono sempre più punti di vista e modi diversi di affrontare un problema. Chi pensa che le difficoltà rappresentino un limite, pone un freno alle proprie possibilità. Naturalmente, questo non vuol dire accettare passivamente ogni tipo di sventura. Spesso sentiamo utilizzare la parola accettazione o i suoi sinonimi con una valenza negativa, come se […]
La tua forza si misura in base a quello a cui hai dovuto rinunciare — D.ssa Viviana Chinello

Sparire improvvisamente senza dare spiegazioni: le ragioni silenziose del “ghosting” — D.ssa Viviana Chinello

Se prima l’immaginazione volava subito ai bellissimi Demy Moore e Patrik Swayze che amoreggiano attorno ad un vaso di terracotta, in una scena ad altissimo contenuto erotico, adesso dobbiamo fare i conti con una nuova tendenza. Uomini (ma anche donne) profondamente incapaci di stare dentro una relazione sana che decidono, noncuranti dell’impatto che avrà sul partner, […]
Sparire improvvisamente senza dare spiegazioni: le ragioni silenziose del “ghosting” — D.ssa Viviana Chinello

Articolo veramente interessante. Soprattutto mi tocca sul vivo perché fino alla prima pandemia la voglia di scappare da una relazione, di qualsiasi tipo, senza spiegazioni era per me molto forte.

Non so se anche voi eravate, o siete, dei “fuggitori” seriali o vi è capitato di relazionarvi con un “scappatore” seriale.

Luca

Soffri per amore? — D.ssa Viviana Chinello

L’amore è un concetto piuttosto complesso che affascina; si innescano comportamenti che spesso non hanno alcuna spiegazione o quantomeno sfuggono a una logica comune. Perché diventiamo dipendenti dall’altro? Perché esistono amori malati fin dall’inizio? Perché non riusciamo a separarci dal nostro amato anche quando ci “succhia la vita”? E’ semplice vedere come ognuno di noi […]
Soffri per amore? — D.ssa Viviana Chinello

Pensi che la tua vita non abbia senso? — D.ssa Viviana Chinello

Cosa dovrei fare della mia vita? Cosa dà significato alla mia vita? La vita senza scopo è una vita senza senso, questa è la convinzione principale di chi sperimenta la sensazione straziante del vuoto esistenziale! A volte quando un capitolo della propria vita si chiude ci troviamo a dover affrontare un difficile periodo di transizione di ridefinizione […]
Pensi che la tua vita non abbia senso? — D.ssa Viviana Chinello

La schizofrenia: cosa fare se un amico ne soffre? — D.ssa Viviana Chinello

Stare vicino a una persona con schizofrenia può spaventarci, e molto. Si tratta di un’entità clinica che la società non comprende molto bene, e che allo stesso tempo è circondata da miti. Pertanto, in questo articolo, vogliamo parlare di alcune strategie che potrebbero essere utili. Prima di approfondire la questione di fondo, è necessario comprendere […]
La schizofrenia: cosa fare se un amico ne soffre? — D.ssa Viviana Chinello

Lascia che ti trovi, non cercare chi sa dove trovarti — D.ssa Viviana Chinello

Il senso di solitudine ci spaventa. In effetti, stare soli è diventato sinonimo di sconfitta e di depressione. Tendenzialmente la solitudine viene associata a una connotazione prettamente negativa: “sono solo/a dunque mi manca qualcosa”, un qualcosa che per qualcuno potrebbe riguardare la mancanza di amicizie o per altri di un compagno. La paura di non […]
Lascia che ti trovi, non cercare chi sa dove trovarti — D.ssa Viviana Chinello

Cosa puoi fare per avere il meglio dalla vita

Una delle ragioni per cui non abbiamo abbastanza equilibrio nella nostra vita è perché la cura di noi stessi viene molto spesso tagliata fuori dai …
Cosa puoi fare per avere il meglio dalla vita

Se vuoi avere la vita che desideri devi prima superare questi limiti inconsci

Quando accadono cose brutte ci piace credere che possiamo cambiarle, influenzare il loro corso e trasformarle in qualcosa di positivo. Ma non è sempre così, e quando le persone sentono di non avere alcun controllo su ciò che accade, tendono a rinunciare e accettano il loro destino. Parliamo di convinzioni limitanti…limiti inconsci che ci condannano […]
Se vuoi avere la vita che desideri devi prima superare questi limiti inconsci

Io ne ho trovati anche altri. Voi?