Tag: Viviana Chinello

Interessante articolo sull’assertività

Assertività, una risorsa utile per non farsi mettere i piedi in testa da nessuno

Ciao,

domenica scorsa ho letto questo post sull’assertività che ho trovato interessante: l’ho ripubblico molto volentieri.

Luca

Viviana Chinello – La dipendenza emotiva

La dipendenza emotiva esiste anche al di fuori della coppia

Interessante articolo sulla dipendenza emotiva. Io l’ho avuto nelle varie modalità descritte dalla dottoressa nell’articolo. Per questo, l’idea che mi sono fatto per esperienza personale, per riuscire a limitarla e addirittura gestirla è la crescita personale. Altrimenti se ne rimane schiavi cambiando soltanto la persona o le persone su cui riversione la dipendenza.

Luca

Viviana Chinello – Ansia ad alto funzionamento

Segni per identificare l’ansia ad alto funzionamento

Ho sempre sofferto d’ansia: questo post l’ho trovato interessante. Cosa ne pensate voi?

Luca

D.ssa Viviana Chinello – Amiamo come siamo stati amati.

Amiamo come siamo stati amati

Ciao,

articolo interessante su come replichiamo da adulti i comportamenti appresi da piccoli: in questo caso nello specifico dell’amore

Cosa avviene nel cervello durante un attacco di Panico — D.ssa Viviana Chinello

Che differenza c’è fra un pulcino che torna di corsa affannato da mamma chioccia e Anna seduta a prendere un caffè, in preda a un’angoscia non governabile? Il pulcino ha avuto un attacco di panico, così come Anna, ma con episodi opposti. Il pulcino prova un terremoto di adrenalina, scatenato da un’impennata di ansia e […]

Cosa avviene nel cervello durante un attacco di Panico — D.ssa Viviana Chinello

Per me che ci sono passato in un attacco di panico sono sempre articoli interessanti da leggere per approfondire un po’ che cosa è capitato nella mia testa.

Luca

Le emozioni inespresse che finiscono nel corpo — D.ssa Viviana Chinello

Cosa sono le emozioni?  Si tratta di una domanda che potrebbe richiedere una risposta complessa e articolata: la descrizione di cosa accade nel nostro cervello e nel nostro corpo quando le sperimentiamo, la descrizione dalla loro natura relazionale interpersonale, della loro valenza sociale e di rapporto con l’ambiente. Sarebbe tutto corretto e molto utile da […]

Le emozioni inespresse che finiscono nel corpo — D.ssa Viviana Chinello