Tag: Viviana Chinello

I sintomi della nebbia cognitiva — D.ssa Viviana Chinello

Difficoltà di memoria, disorientamento, esaurimento, problemi di concentrazione… La nebbia cognitiva può manifestarsi in molti modi, ma in tutti i casi influenza negativamente la qualità della nostra vita. I sintomi della nebbia cognitiva sono associati a molteplici condizioni mediche. Fibromialgia, infezioni, carenze di vari nutrienti, squilibri ormonali, gli effetti di alcuni farmaci e persino lo […]

I sintomi della nebbia cognitiva — D.ssa Viviana Chinello

Cronofobia: ansia per il passare del tempo

Possiamo decidere se concentrarci sull’aggiornamento costante delle informazioni temporanee, e quindi soffrire di cronofobia, o se dirottare i pensieri verso luoghi più piacevoli Il tempo continua a essere un crocevia di paradossi. Si tratta di un’invenzione dell’essere umano, una delle più utili forse, ma di cui siamo anche schiavi e che può causare anche ansia, sensazione […]

Cronofobia: ansia per il passare del tempo

Relazione con un “immaturo sentimentale”: i segnali e le difficoltà che si incontrano

Molti uomini, seppur adulti da un punto di vista anagrafico, vivono in una propria dimensione infantile che li induce a comportarsi in maniera immatura sia con se stessi che con gli altri. In questo articolo ci soffermeremo sulle dinamiche tipiche dell’uomo immaturo. Ciò non esclude che vi siano dinamiche simili che coinvolgano la donna. L’immaturità […]

Relazione con un “immaturo sentimentale”: i segnali e le difficoltà che si incontrano

Segnali che ti stai accontentando in amore

Avatar di vivianachinellopsicologaD.ssa Viviana Chinello

Il termine accontentarsi può avere una valenza mista in quanto può assumere una connotazione positiva o negativa in base al contesto. Dal dizionario Treccani: accontentarsi = essere o ritenersi contento. Implica un grado di soddisfazione adeguato o accettabile, anche se non ideale. Non vuol dire rassegnarsi o subire, oppure fare finta di essere appagati.

Il vecchio detto “Chi si contenta gode” indica proprio questo: colui che non pretende di andare oltre le sue possibilità, e si gode quel che ha raggiunto. Non esclude nemmeno ambire a qualcosa di meglio: possiamo benissimo goderci questo momento, e al tempo stesso progettare un futuro migliore. Per esempio, potremmo sicuramente accontentarci di trovare inaspettatamente una somma di denaro anche se modesta, tuttavia non ci accontenteremmo di ricevere uno stipendio al di sotto dello standard salariale.

Quando ci accontentiamo senza saperlo

A volte ci si accontenta senza rendersi conto: ci si auto-convince di essere del…

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Odiare il proprio lavoro: cosa fare? — D.ssa Viviana Chinello

“Odio il mio lavoro, ma non riesco a lasciarlo” è una frase comune. Diamo alcuni consigli per superare al meglio questa spiacevole situazione. Praticamente tutti hanno affermato almeno una volta di odiare il proprio lavoro. Quando le opportunità e le situazioni della vita lo consentono, è facile lasciarlo. Ma cosa succede quando non è così? […]

Odiare il proprio lavoro: cosa fare? — D.ssa Viviana Chinello

L’impatto delle mascherine sul riconoscimento delle emozioni — D.ssa Viviana Chinello

La pandemia Covid-19 ha favorito un uso pervasivo di maschere facciali in tutto il mondo. Sebbene aiutino a prevenire l’infezione, ci sono preoccupazioni legate al possibile impatto delle maschere sulla comunicazione sociale (in primo luogo rendendo la bocca invisibile), interferendo sulla comprensione dello stato emotivo di chi le indossa. Inoltre, poiché si ritiene che anche […]

L’impatto delle mascherine sul riconoscimento delle emozioni — D.ssa Viviana Chinello

Uscire dalla depressione, è possibile?

La depressione sembra a molti una destinazione molto lontana e invece cascarci è un attimo. Quando si arriva al punto di non ritorno si inizia a credere che sia impossibile risalire, ogni attività che ci propongono o che ci proponiamo ha subito una scusa pronta per non essere svolta La questione è che finché si […]

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Pocketing: quando il partner ci nasconde agli altri

Avete mai avuto la sensazione che il partner vi stia nascondendo agli altri? State sempre da soli? In tal caso, potreste essere vittima di pocketing. Negli ultimi anni sono sorti molti nuovi termini, spesso pubblicati sui social network. Oggi ci occuperemo di uno di essi che sebbene in apparenza si riferisce a un concetto nuovo, ci […]

Pocketing: quando il partner ci nasconde agli altri

Il modo in cui ci svegliamo influenza il resto della giornata

Avete mai fatto caso al modo in cui vi alzate la mattina? Quasi nessuno dà importanza a questo momento, ma la verità è che potrebbe essere uno dei più cruciali della giornata. Il modo in cui iniziamo la giornata ha un impatto significativo sul suo andamento, o almeno questo è quanto rivelano gli studi in merito. […]

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