Gli amici che scegliamo parlano di noi — D.ssa Viviana Chinello

Gli amici che si scelgono dà indizi sul concetto di sé della persona e su come si tratta. Vi invitiamo a scoprire cosa dicono di noi i nostri amici. Abbiamo sentito dire tutti “dimmi con chi esci e ti dirò chi sei”, in effetti gli amici che scegliamo parlano di noi. Non forniscono solo informazioni sul […]

Gli amici che scegliamo parlano di noi — D.ssa Viviana Chinello

Economia circolare della vita: tornare a vivere in armonia con l’ambiente  — CURIOSA DI NATURA

Si parla molto di economia lineare contrapposta all’economia circolare: hai mai pensato anche ad uno stile di vita nuovo, circolare, da vivere in sostituzione ad un uso del tempo lineare? L’economia lineare ha caratterizzato gli ultimi secoli. Produrre di più e consumare di più. Una corsa contro il tempo che ha danneggiato l’uomo e l’ambiente […]

Economia circolare della vita: tornare a vivere in armonia con l’ambiente  — CURIOSA DI NATURA

Il tuo bambino interiore ti sta comunicando qualcosa, tu ascoltalo

Hai mai pensato al motivo per cui ti senti sempre fuori posto e inadeguato? Ti sei mai chiesto cosa ti manca per riuscire in qualcosa o superare un …

Il tuo bambino interiore ti sta comunicando qualcosa, tu ascoltalo

Emozioni negative, rimuginio e intolleranza all’incertezza — D.ssa Viviana Chinello

Diversi studi hanno dimostrato come l’intolleranza all’incertezza sia correlata al rimuginio, così come alle credenze positive e negative Britton, Neale e Davey (2018) hanno esaminato gli effetti della manipolazione sperimentale del rimuginio sull’intolleranza all’incertezza, le credenze negative e positive a proposito delle conseguenze del rimuginio stesso e le emozioni di ansia e tristezza. Il rimuginio è stato definito da Borkovec e […]

Emozioni negative, rimuginio e intolleranza all’incertezza — D.ssa Viviana Chinello

“Dopo tanto dolore mi godo la vita” Una guida preziosa per vivere felici — D.ssa Viviana Chinello

“Dopo tanto dolore mi godo la vita“. Questa è la frase che dovremmo ripeterci dopo un periodo di prolungato dolore emotivo. E’ tempo di aprire gli occhi! E’ tempo di convincersi che il nostro passato non può assolutamente determinare le nostre scelte future.  E’ il momento di svegliarsi al fatto che il passato non ha […]

“Dopo tanto dolore mi godo la vita” Una guida preziosa per vivere felici — D.ssa Viviana Chinello

È una relazione seria o ti sta solo usando?

Ti voglio, te lo faccio capire ma poi non te lo dimostro. I comportamenti ambigui e contraddittori sono il pane quotidiano di chi viene “usato”. Ma …

È una relazione seria o ti sta solo usando?

Quando eri piccolo hai assorbito come una spugna i comportamenti dei tuoi cari

Affrontare le diverse situazioni che la vita ci pone davanti, richiede padronanza nella gestione delle emozioni affinché non ci prendano alla sprovvista e non ci facciano perdere il controllo. Ansia, bassa autostima, sensi colpa, insicurezza, rabbia incontrollata.. sono tutti esempi di difficoltà nella gestione delle emozioni. Non possiamo imparare a scrivere correttamente se non ci […]

Quando eri piccolo hai assorbito come una spugna i comportamenti dei tuoi cari