Riunioni dell’associazione

Ciao,

ne ho già parlato, dell’associazione che frequento (CoDA Italia) e che si basa sui dodici passi che frequento da giugno 2012: si sono quasi al decennale. Mi sono reso conto che il corso di crescita personale che sto frequentando da aprile dell’anno scorso è un’evoluzione del percorso che ho iniziato in CoDA. Mi sono reso conto, in questo ultimo mese, che nei momenti di crisi torno a frequentare le riunione dell’associazione in modo più costante: quando le uscite dalla zona di comfort mi fanno sbarellare le riunioni sono le uniche che mi ricentrano. Un pò mi spaventa: vuol dire che sto nel comodo disagio che mi ha fatto entrare nelle stanze. Le riunioni servono a uscire dal disagio non trovare un modo per starci dentro e sopravvivere in qualche modo. Devo dare atto ad un mio collega: non ho abbastanza voglia di uscire dalla mia pigrizia mentale (ho apprezzato il modo gentile di darmi del lento). Il post sfogo l’ho finisco qua.

Lato positivo di questi ultimi giorni di dicembre: sto facendo la revisione degli obiettivi che mi ero dato a inizio anno e sto buttando giù gli obiettivi del 2022).

Luca

Intelligenza emotiva — D.ssa Viviana Chinello

L’intelligenza non è fatta solo di cervello e componente razionale, ma anche di cuore, della componente emotiva, che prende il nome di intelligenza emotiva Goleman, nella sua opera Intelligenza emotiva mette in evidenza come il concetto classico di intelligenza legato alla mera didattica non è sufficiente per determinare il successo in campo affettivo, lavorativo e sociale del soggetto. […]
Intelligenza emotiva — D.ssa Viviana Chinello

Tempo di Bilanci?

Ciao,

titolo del post con il punto interrogativo. Anche perché mi viene naturale, visto che siamo alla fine dell’anno, cominciare a tirare le somme dell’anno passato. Vedendo anche gli obiettivi che mi erano dato nel week-end “Il tuo miglior anno”. Per il check di quanto raggiunto o non raggiunto vedrò la settimana dopo Natale. Anche perché un po’ di cose sono cambiate in corsa. Sicuramente posso dire che rispetto gli anni scorsi questa volta ho una mappa su cui fare riferimento: cosa che non era successo negli anni passati. Quindi posso dire che rispetto gli anni passati è andato molto meglio. Sicuramente gli ultimi giorni dell’anno saranno un’ottima occasione per capire se la rotta tracciata ad inizio anno è quella che voglio mantenere, con relativi aggiustamenti, oppure ci sarà un lavoro più profondo da fare. Ad essere onesti non ho ancora trovato qualcosa che mi soddisfi nel profondo. Voi avete cominciato a pensare al vostro bilancio annuale?

Luca

Riprogrammazione Psico Posturo Corporea Integrata

Ciao,

questo week-end mi sono preso del tempo per me. Una giornata già programmata questa estate. Visto però gli ultimi accorgimenti di questi mesi non era scontato che avrei confermato. La giornata era dedicata ha come la nostra postura è influenzata dai nostri stati emotivi e dei nostri pensieri: la postura influenza anche i nostri pensieri. Il corso è tenuto da Simone Stacchini: la prima esperienza con lui l’ho avuta al camp del mago di maggio scorso. Esperienza molto pratica dopo la prima ora di “teoria”. Questa cosa mi piace molto, oltre il fatto che avendo dei blocchi fisici che sto faticosamente sciogliendo, usare il corpo per sperimentare e instradare la risoluzione delle situazioni anche con il corpo l’ha trovo molto potente. Pensandoci è l’approccio opposto che ho sempre seguito con la psicoterapia e la fratellanza che sono molto “analitiche”. E’ stato positivo che la giornata di ieri è stata organizzata a Firenze, così ho approfittato per fare 36 ore fuori Milano: sono sceso sabato pomeriggio e tornato a casa ieri sera.

Luca

Perché si urla quando si è arrabbiati? — D.ssa Viviana Chinello

Ci sono persone che non possono fare a meno di alzare la voce quando si arrabbiano. Sappiamo che urlare non risolve nulla, tutto il contrario, eppure a volte è quasi impossibile evitarlo. Cosa possiamo fare in questi casi? A nessuno piacciono le urla: il cervello risponde mettendoci in allerta, intensificando la tensione e spingendoci a […]
Perché si urla quando si è arrabbiati? — D.ssa Viviana Chinello

Articolo interessante per me che ho sempre convissuto con la rabbia verso me stesso.

Luca

Prossimi mesi

Ciao,

sono riuscito a trovare una quadra visto i cambiamenti avvenute durante l’ultima settimana. Per l’esperienza con wwoofer la farò a Gennaio: ho trovato un host a Finale Ligure che accetta anche per una settimana in inverno. Vediamo come andrà. Oggi ho provato a registrarmi per l’esame di cerficazione per il 20 dicembre. Ma il pagamento va in errore. Fra un pò riproverò e sa va ancora in errore aprirò un ticket. Per la cronasca voglio fare l’esame il 20 dicembre. Martedì 2 Novembre lo farò in sede vicino viale Monza a Milano: un piccolo ulteriore passo verso una nuova normalità

Da questa settimana sarò su un unico cliente fino a fine 2022: cosa positiva per me. Vedrò di far inquadrare questa cosa con l’esperienza da woofer: visto che l’idea e ripeterlo nel tempo per poi passare alla vita in agricoltura.

Luca

Ufficio

Ciao,

ieri sono stato la giornata in ufficio. Dopo quasi due anni sono andato a mangiare con i colleghi in pausa pranzo. Ho parlato con uno dei responsabili, la persona che nel lontano 2007 mi fece il primo colloquio per l’assunzione, per eventuale discorso aspettativa e ho trovato molta disponibilità. Quindi ora manca solo prendere la decisione e quando fare il grande passo, soprattutto discorso wwoof. Il discorso è stato rasserenante. Ora dovrò fare un vero piano di azione.

La giornata in ufficio è stata impegnativa. Non ero più abituato alla vecchia “normalità” della vita d’ufficio. Devo ancora elaborare le emozioni.

Luca

Giornata in sede

Ciao,

come scritto nell’ultimo post (che potete leggere qui) volevo parlare con il mio responsabile di prendere un periodo di aspettativa per fare esperienza come wwoofer. Abbiamo concordato di vederci Martedì 19 Ottobre in sede. Ho concordato con il mio responsabile diretto di passare la giornata in sede martedì prossimo. Vi tengo aggiornati su come si evolve la cosa. Sono molto positivo su questa cosa. Vi tengo aggiornati sull’evoluzione.

Luca

Ultima giornata di malattia

Ciao,

oggi giornata di malattia che mi ha dato il medico di base dal 6 Ottobre ad oggi 11 Ottobre 2011. La voglia di fare l’esperienza da wwoofer, prendendomi un periodo di aspettativa dal lavoro, si è fatto forte. Ora devo pianificare bene la cosa. Deve diventare un’esperienza per cambiare vita. L’idea che delle attività manuali mi aiuteranno a vincere l’apatia e l’ansia che mi affligge. Molto di più dell’attività collaterale che ho portato avanti dall’estate 2020 ad oggi. Sono conscio che c’è una parte di me che vuole fuggire dal discorso certificazione che non ho gstito bene in questi ultimi mesi, ma devo accettarlo. Devo anche fare questa esperienza da woofer in modalità guerriero, come ho imparato al camp di Ottobre 2020. Ho scelto 4 host che ospitano anche d’inverno, una volta concordato con il mio responsabile il periodo di aspettativa, soprattutto farmela accettare! Sento che questa ultima esperienza, che vorrei far durare qualche mese, deve essere l’ultima possibilità per risollevarmi: l’occasione in cui brucio davvero le navi come ha fatto Pizarro per conquistare gli imperi del centro sud america. Vi è mai capitato mai una situazione del genere?

Luca

WWOOF Italia

Ciao,

ho preso qualche giorno di malattia. Sto pensando seriamente di prendere almeno un’aspettativa dal lavoro. Stavo pensando a fare un’esperienza nell’agricoltura tramite il sito WWOOF Italia. Un’esperienza fisica e non solo mentale potrà essere veramente utile per fare chiarezza nella mia testa. Ora sono veramente in ossessione sulle difficoltà nello studio dei servizi aws. Cosa non buona. Soprattutto perché mette in crisi quanto ho imparato nel corso di crescita personale che sto seguendo da Maggio 2020 (insieme ai due camp che ho fatto). Sono pienamente consapevole che è un periodo di scoramento intenso, ma alquanto imbarazzante.

Luca