Update

Ciao,

Piccolo update. Ho scoperto in quest’ultimo mese che il mio stato d’animo pessimo e al livello normale rispetto a l’anno scorso. Questo significa che il mio dialogo interno è migliorato. Non mi riconosco ancora i picchi in cui sto bene. Ma sicuramente i picchi in cui sto bene ci sono e sono a livello superiore rispetto a prima. Piccola consapevolezza interna.

Mi ruga ancora un po’ che non riesca ad apprezzare pienamente i momenti belli. Ma è un cambio di mindset che faccio ancora fatica a compiere. L’idea che mi sono fatto e che fino ad ora è che ho fatto cambiamenti per stare mediamente sempre un po’ meglio ma non per dare una svolta a come approccio alla vita.

Luca

Zia Mariuccia

Ciao,

la zia di Savona è morta venerdì passato e sabato è stato fatto il funerale. Ero in reperibilità la settimana passata. Un collega mi ha sostituito e sono riuscito ad andare al funerale insieme a mio padre e mia zia di Monza. Mia mamma con i suoi problemi di movimento ha preferito rimanere a casa.

Anche se null’ultimo anno avevo avuto discussioni con mia zia e quando ero sceso a Savona i rapporti erano raffreddati, è stata una bella botta la cosa. Anche perché ha avuto un peggioramento nell’ultimo mese e l’ultima settimana di vita l’ha passata sotto sedativi.

La cosa positiva è che fino all’ultimo ha vissuto la sua vita regolare, a 85 anni guidava ancora. Quest’anno si prospetta l’anno dei lutti.

Lato mio è una presa di coscienza che sono nella seconda metà della vita!

Capitata mai una presa di coscienza simile?

Luca

PS: divertiti zia ovunque sei ora. Come ti divertivi quaggiù insieme a noi!

Comunichi-amo: week-end di formazione

Ciao,

il week-end del 15-16 Aprile 2023 ho partecipato ad uno dei week-end di formazione online pianificati quest’anno, dopo quello del tuo miglior anno a Gennaio. A Milano sono state due belle giornate di sole e stare in casa davanti al Mac è stato impegnativo. Nonostante tutto questa volta sono riuscito a stare concentrato su quanto veniva detto: devo ammettere anche che rispetto alle altre volte ho preso cose nuove, cose che avevo lasciato indietro perché sicuramente non ero ancora pronto a portarle a casa. Capitato anche a voi questa cosa?

Due note a margine:

Mese prossimo parteciperò ad un altro che si chiama “liberamente felice” ve ne parlerò;
Non ho ancora fatto il salto per organizzarmi, come tempo e soldi, per partecipare ad un week-end di formazione, in presenza questa volta, per partecipare al corso di Reiki di primo livello. Devo metterlo in lista come priorità.

Luca

Lascio sempre le cose a metà: perché non riesco a farle? — D.ssa Viviana Chinello

A tutti noi è capitato, e non si tratta di un vero problema se è accaduto qualche volta. Ma lo diventa se si tratta di una strategia utilizzata troppo spesso o addirittura dell’unica strategia di funzionamento possibile. Mi riferisco a quel meccanismo deleterio che ci porta a vivere non a pieno. Provando purtroppo ad agire […]
Lascio sempre le cose a metà: perché non riesco a farle? — D.ssa Viviana Chinello

Articolo molgo interessante in cui mi sono trovato spesso e in alcuni momenti mi ci trovo anche in questo periodo. Capitato anche a voi di porsi questa domanda?

Luca

Bookcrossing

Ciao,

da luglio dell’anno scorso ho cominciato a rilasciare alcuni libri che avevo nella mia libreria personale nel Microgiardino del Bookcrossing della città in cui abito, ovvero Sesto San Giovanni. L’ho fatto inizialmente solo per fare spazio in casa e dare una nuova vita ai libri che sapevo non avrei mai letto, anche se comprati, o non sarei stato interessato a rileggere in quanto i miei interessi erano mutati.

Durante il processo, visto che il mio interesse dei libri non è passato, ho cominciato a rimpiazzare il posto che lasciavo libero. Al momento va bene così: vuol dire che sto cominciando ad avere in casa libri per cui mi interessa avere il possesso: per il semplice motivo che probabilmente tornerò a rileggerli, almeno alcuni punti.

Per tenere traccia della cosa ho deciso di utilizzare il sito Bookcrossing.com che traccia gli scambi a livello internazionale: ed è interessante vedere oltre che libri vengono scambiati in Italia anche nel resto del mondo.

E’ interessante ed utile aver cominciato a fare un minimo di ordine nella mia libreria personale. Oltre continuare dovrò cominciare a farlo anche con i fumetti e i cd musicali che ho in casa.

Luca

La zia

Ciao,

questa domenica la zia che era ricoverata alla casa di riposo a Celleno è morta, Anche se aspettavamo da tempo questa cosa, fa sempre dispiacere: anche perché avevo associata la zia, insieme allo zio, alle vacanze estive, in quanto spesso i miei mi avevano mandato a fare il mare da loro quando ero piccolo. Ero tornato anche da grande da solo quando la zia era diventata vedova.

Lo scrivo solo per lasciare qua questa cosa. Sicuramente sarà una nuova routine perdere i parenti più anziani a cui sono affezionato, anche se sarà “difficile” abituarcisi. Che poi abituarsi: penso proprio che queste sono cose a cui non ci si abitua mai, a meno di perdere parte della propria umanità.

Luca

L’ossessione

Ciao,

volevo fare outing: questo mese mi sono accorto di avere aggiunto un controllo quasi compulsivo sulla lettura dei vari post del blog e a cascata sui mi piace. I commenti sono ancora meno rispetto alle altre due metriche quindi non sono ancora entrate nel giro!

Sicuramente c’è una parte di ego, dall’altra c’è anche la soddisfazione di sapere che condivido pensieri personali e articoli che trovo interessanti che piacciono alle altre persone. Questo aiuta la mia autostima con una referenza esterna: allora ci sono altre persone in giro che trovano interessante quanto condivido nel mio piccolo.

Tutto molto interessante, dovrò farci una pensata e vedere se e quanto ci sia sano in questi miei comportamenti. Devo dire che per la mia personalità, che ci devo ancora lavorare duramente, passo da un’ossessione all’altra e non riesco quindi ad essere costante nelle mie scelte.

Luca

Update

Ciao,

in queste due settimane da Destino da Eroe uno degli effetti che mi sono arrivati è la serenità. La serenità di aver visto dove voglio andare e non da dove voglio scappare. Cosa che non mi era ancora capitato fino a febbraio. Ho cambiato anche dietologo visto che mi sono fermato come peso. Vediamo come procede ora sono con un professionista che ha fatto il camp del guerriero come me.

Come procederò per raggiungere la mia nuova destinazione? Sto cominciado a mettere giù il piano e fare le prime azioni.

Vi è mai capitata questa situazione?

Luca

Salto quantico o gradualità? — Note di Leonardo

In un processo di crescita, evoluzione e cambiamento personale ci sono due modi di agire: procedere con gradualità e costanza verso una specifica direzione compiendo piccolissimi passi. fare dei “salti quantici” verso quella direzione, tipo terapia d’urto: un faccia e faccia con la tua paura. Penso che siano necessari entrambi gli approcci. Il primo riguarda […]
Salto quantico o gradualità? — Note di Leonardo

Soffri per amore? — D.ssa Viviana Chinello

L’amore è un concetto piuttosto complesso che affascina; si innescano comportamenti che spesso non hanno alcuna spiegazione o quantomeno sfuggono a una logica comune. Perché diventiamo dipendenti dall’altro? Perché esistono amori malati fin dall’inizio? Perché non riusciamo a separarci dal nostro amato anche quando ci “succhia la vita”? E’ semplice vedere come ognuno di noi […]
Soffri per amore? — D.ssa Viviana Chinello