Sentirsi soli e tristi: cosa fare

C’è un tipo di solitudine che nasce dalla sensazione di disconnessione da quello che ci circonda. Non sentirsi approvati o non trovare un significato…
Sentirsi soli e tristi: cosa fare

Costa Azzurra 2019

Ciao,

post dedicato agli album su Flickr. A giugno 2019 avvenne la combinazione tra la settimana di ferie a Savona e mia cugina che doveva partire, dall’aeroporto di Nizza, per il cammino portoghese di Santiago. Così, consigliato dai cugini, accompagnai all’aeroporto e al viaggio di ritorno visitai Nizza e il Principato di Monaco. Ecco l’album su flickr:

Giornata strana ma diversa dal solito! Voi ci siete mai stati? Vi è piaciuta la costa azzurra?

Luca

Update situazione

Ciao,

vediamo di fare un punto della situazione emotiva. Al lavoro sono nella situazione di sbocco totale. Sto lavorando da un mese su un progetto per chiudere delle segnalazioni e non ho ancora risolto. Devo ammettere che c’è una combinazione di questi fattori:

Mancata concentrazione sul focus per chiudere le cose;
Non avere voglia di imparare nuove cose;
Non vedere il senso nel risolvere;

Il punto 1 e 3 sono strettamente legati: possono dirmi tutto quello che vogliono, ma al momento il vomito, si il termine è corretto, per quello che faccio supera la “necessità” di avere un’entrata economica (che tra l’altro potrei rimanere senza entrare per qualche hanno senza troppi problemi). Onestamente non ho nessun tipo di pressione dal mio responsabile. Sono io che sono scoppiato. Talmente scoppiato che non riesco ad essere mordente nelle attività fuori dal lavoro, anche per costruirmi un entrata alternativa.

Per imparare cose nuove: sul lavoro non ho nessun interesse per imparare cose nuove nell’ambito informartico, e gli esiti anche della certificazione amazon insegna. In parte me l’ha sto raccontando: l’ho ammetto. Vediamo se questa serata porta qualche consiglio.

Luca

Mindfulness in voce

Ciao,

Tra le buone pratiche di questo periodo ho ripreso ad ascoltare il podcast mindfulness in voce. Si può ascoltare su varie piattaforme; io l’ho scarico tramite app sul Kindle fire. Il podcast ha cadenza settimanale: devo ammettere che aver recuperato le puntate precedenti ma ha aiutato in poco. Qui potete trovare il sito di Alessandro che cura il podcast. Alessandro cerca gli articoli su medium che parlano di mindfullness e li legge sul podcast. Sono di una centratura spiazzante. Chiudo citando Alessandro con; buona pratica.

Luca

Lunedì in ufficio

Ciao,

Ieri sono andato a lavorare in ufficio. Tolto il discorso di fondo che mi sento un entità a parte rispetto al resto dei colleghi, devo ammettere che fare un minimo di socialità non mi e dispiaciuto. Poi abbiamo fatto un aperitivo vicino all’ufficio. Era da prima della pandemia che non partecipavo ad un aperitivo tra colleghi: idea apprezzabile dei responsabilità per ricominciare a fare gruppo. Onestamente mi ha fatto sorridere la faccia di uno dei responsabile quando, come risposta alla sua domanda: come va?, ho risposto con un: ho più di tre anni di autonomia senza lavorare.

Per oggi e tutto, Luca

Erica Francesca Poli

Cronofobia: ansia per il passare del tempo

Possiamo decidere se concentrarci sull’aggiornamento costante delle informazioni temporanee, e quindi soffrire di cronofobia, o se dirottare i pensieri verso luoghi più piacevoli Il tempo continua a essere un crocevia di paradossi. Si tratta di un’invenzione dell’essere umano, una delle più utili forse, ma di cui siamo anche schiavi e che può causare anche ansia, sensazione […]
Cronofobia: ansia per il passare del tempo

Le chiavi principali del successo – Jim Rhon

Ciao,

con questo post voglio inaugurare una nuova “categoria” di post. SI tratta dei libri di cui mi è stata consigliata la lettura per mettere insieme i famigerati puntini della propria vita e crescita personale. In questo caso voglio parlarvi di uno dei libri che ho preso nell’ultimo week-end di formazione. Si tratta del libro Le chiavi principali del successo di Jim Rhon. Libricino smilzo rispetto ai volumi mammut che sta producendo l’editoria mondiale negli ultimi anni. Ma dal mio punto di vista denso di informazioni necessarie per permettermi di uscire dalla palude con cui sto cercando di uscire (anche se mi viene in mente una citazione musicale più liquida con “affogando per respirare” dei subsonica). Perché per me è stata un consiglio di lettura corretto. Perché fondamentalmente tocca tutti i punti su cui devo migliorare. Libro cartaceo: in cui si prendono appunti e si sottolinea alla vecchia maniera: con la matita nel mio caso. L’edizione che ho letto potete vedere alla pagina goodread. Una delle frasi che mi porto dietro in modo potente del libro è “Diventa l’individuo migliore che verosimilmente puoi diventare”.

Luca