Esame certificazione

Ciao,

giovedì tre marzo ho ridato l’esame di certificazione Amazon. Tecnicamente l’esame è filato liscio. Come il 13 Gennaio non l’ho passato. Il punteggio è migliorato: sono passato da 520 a 611 punti. Per passare il punteggio minimo è di 720. Non andrò all’assalto nell’immediato. Lo studio, il cui metodo devo sicuramente migliorare o cambiare visto i risultati, mi ha prosciugato e devo prendere un attimo di tempo per fare la quadra e vedere anche come riprendere dei fili che ho fermato per concentrarmi su questo esame. Devo sicuramente parlare con il mio responsabile diretto come e quando programmare l’esame. Sono conscio dell’importanza della cosa, ma devo fare un bel salto di qualità. Salto di qualità che non sare facile ne indolore.

Luca

Nuova routine

Ciao,

questo quarto week-end di Gennaio sarà il week-end in cui instaurerò una nuova routine. Sembra strano visto che è il penultimo del mese. L’idea è dedicare il sabato o la domenica mattina per l’attività di palestra: il corso di boxe è in settimana, domani prima lezione, e nel costo mi ha messo anche la palestra se pagavo subito e non dilazionato (i vari fermi gli ha creato la necessità di avere liquidità). L’altra mattina del week-end, come solito, pulizia della casa. Il resto del week-end studio per la certificazione. Come da ultimi articoli sono in ossessione sull’esame da settembre quando ho cominciato a studiare. Rimane fermo lo studio la mattina presto durante la settimana.

Sarò onesto: passata settimana prossima formalizzo su google calendar le attività settimanali. Voi usate un calendario online per programmare la settimana oppure usate un altro tipo software o applicazione? Sono aperto a suggerimenti.

Luca

Iscrizione corso boxe

Ciao,

durante il week-end sulla pianificazione annuale, un obiettivo per questo 2022 e fare un corso di boxe. Alla fine ho deciso di combinare con questo due obiettivi che mi sono portato dal 2021 e che porterò anche negli anni futuri: migliorare gestione della rabbia e dare un boost al dimagrimento. Per il dimagrimento mi sono reso conto che l’accoppiata piano alimentare e camminate non bastano più per arrivare sotto ai 60 kg. Per la rabbia l’idea è che con le tre ore la settimana di lezione siano dei buoni appuntamenti per sfogarla invece che inveire durante la giornata. Per rendere numerabile la gestione della rabbia ho pensato quante volte ho provato la sensazione e quante volte mi sono fatto distrarre non facendo quanto devo fare.

Tre lezioni la settimana sarà un bell’impegno sia per la pigrizia che per lo scemare della motivazione dopo i primi mesi di un’attività. Per la pigrizia ho deciso di iscrivermi alla palestra vicino casa che dista 10 minuti a piedi!

Luca

Prima settimana di ripartenza

Ciao,

giovedì ho ridato l’esame aws che si era bloccato a dicembre. Ero tranquillo mentre lo facevo: gli esami sono stati sempre una delle principali fonti d’ansia della mia vita. L’aver gestito la situazione e rimanere concentrato sulle domande e sugli esercizi è una piccola vittoria per me. Entro giovedì prossimo arriverà l’esito! Incrocio le dita. Domani Raduno del Guerriero, il precedente era stato a Giugno 2021. Questa volta in Toscana. Raggiungerò un compagno del camp a Reggio Emilia e scendiamo insieme. Entrambi alloggeremo nella struttura dove partirà la ciaspolata (prima volta che faccio questa attività). Onestamente ho proprio bisogno di questo stacco. E di rivedere altre persone che hanno fatto questo camp, anche se non il mio.

Fare una bella camminata nel freddo mi aiuterà a smaltire i pensieri negativi e aiutarmi a ripartire veramente. Come mio solito dovrò evitare di caricare di aspettativa la giornata.

Luca

Tanti Auguri a me

Ciao,

quest’anno, dopo molto tempo, ho vissuto l’attesa di questo compleanno in modo molto più easy. Da una parte sto vivendo meglio questa pandemia globale, dall’altra sto accettando molto meglio il mio malessere che si è acuito nel mese di ottobre. La giornata l’impiegherò a ripassare per l’esame aws, l’ho ripianificato per giovedì 13 ottobre. Il week-end completerò con il week-end di formazione online “Il miglior anno”. Ha funzionato nel 2021, funzionerà nel 2022. Guardando i risultati pratici non posso dire che ho raggiunto risultati tangibili. Ma la bella sensazione a fine anno, e in parte a inizio anno, di poter analizzare cosa c’è da migliorare e cambiare mi sta aiutando molto a concentrarmi su cosa voglio davvero. Quest’anno voglio associare a questi dodici mesi un’immagine, delle ferie di capodanno 2019:

Algrave – Portogallo , Gennaio 2019

Visto che, come mi piace ripetere da quando andavo a scuola, il compleanno tutte le feste si porta via, vi auguro un ottimo 2022: che vi porta dove volete arrivare o perlomeno nelle tappe per raggiungere la vostra destinazione.

Luca

Aggiornamento pre-natalizio

Buongiorno,

piccolo aggiornamento pre natalizio. Ieri mattina sono andato al test center vicino casa mia per l’esame di certificazione Amazon su cui vi ho tediato negli ultimi mesi.

Alle nove di ieri mattina ho cominciato tranquillamente a fare la parte di quiz, c’è una seconda parte con degli esercizi da fare. Quando parte, o meglio avrebbe dovuto partire, la parte di esercitazioni l’applicativo si blocca in quanto non riesce a caricare l’esercitazione. Il tecnico della struttura cerca, inutilmente, con il supporto di un tecnico della casa madre francese, per far partire il tutto. Dopo un’ora circa di sbattimenti è stata aperto un ticket verso VEUPerson: siamo in attesa, io con il test center, per capire come procedere fino alla risoluzione del ticket.

Vi tengo aggiornati, che fa bene anche a me scriverne. Una cosa devo ammetterla: fosse successo un anno fa questa problematica sarei impazzito di rabbia. Ora la rabbia c’è ma riesco a gestirla molto meglio.

Luca

Pianificazione

Ciao,

questa mattina sono andato dalla psicologa per la visita mensile. Questa volta è stato molto utile l’ora di terapia. Per capire come ho vissuto questi ultimi mesi di loop emotivo. Tra le scelte uscite questa mattina e approfittare del fatto che mi sveglio intorno alle cinque in modo naturale utilizzare per studiare per la certificazione. Dopo pranzo ho deciso di risistemare la pianificazione delle attività fino al 20 dicembre per pianificare 4 ore al giorno di studio che diventano 8 il sabato e la domenica. Vediamo cosa succede dando il 100%. L’unico momento in cui non ho pianificato lo studio e domenica 21 Novembre visto che ho un corso che avevo già pianificato da tempo. Sono molto più sereno ora: sto vivendo questa cosa come possibilità di crescere emotivamente. Martedì ho la visita con la nutrizionista: anche qua vediamo come andrà.

L’unica nota bloccante è il ricovero che avrà mia mamma la settimana del 22 novembre per l’anca ed eventuali effetti neurologici per l’anestesia totale che dovranno fargli.

Luca