Gita fuori porta

Ciao,

ieri con un’amica, utilizzando la giornata rossa di calendario, sono andato a fare un giro al lago d’Iseo e quando ha cominciato a scendere il sole siamo andati a fare una passeggiata a Brescia. Uscire da Milano è stato piacevole: anche perché ad Iseo ho incontrato un collega dei tempi della wind ad inizio anni 2000: molto carramba che sorpresa.

Ma ecco le foto della giornata di ieri:

Come avete passato la giornata dell’Immacolata?

Luca

Riprogrammazione Psico Posturo Corporea Integrata Novembre 2022

Ciao,

questo sabato appena passato ho partecipato alla terza, e ultima, giornata di Riprogrammazione Psico Postura Corporea Integrata. Dopo quella di Novembre 2021 e di Marzo 2022. Sempre a Firenze

Percorso concluso per quest’area. Devo ammettere questa volta che la giornata è stata molto particolare. Nel pomeriggio, quando abbiamo eseguito l’esercizio di scambio energia e amore è stato molto bello il fatto che l’averlo fatto è stato molto più bello che riceverlo: per me che ho sempre voluto soltato ricevere è stato un bello switch mentale. Pensadoci questa domenica sono convinto che ho trovato il mio perché. Questo perché porterà ad uno studio molto intenso. Ma questa volta dovrò avere tutto l’interessa ha portare a casa il risultato. Al contrario di AWS.

Vi terrò aggiornati su questa cosa.

Luca

La Valle Staffora e l’Oltrepò Pavese — Travel With The Wolf

L’estensione del territorio Pavese è incredibile , dal Piemonte a nord al Piacentino al sud è un susseguirsi di piccoli centri agricoli e non che punteggiano questo vastò territorio . Uno dei luoghi che preferisco nel Nord Italia , anzi il mio preferito insieme alla Valle D’Aosta , è l’oltrepó , famoso per il suo […]
La Valle Staffora e l’Oltrepò Pavese — Travel With The Wolf

Un racconto dell’Oltrepò Pavese, territorio che amo anche io, che mi è piaciuto molto. Perché mi ha ricordato le domeniche autunnali delle gite fuori porta da Milano.

Luca

Corso di Boxe e week-end di Yoga.

Ciao,

questo week-end ho ripetuto il week-end che avevo fatto ad inizio Aprile a Volterra. Ovvero un week-end di yoga in cui non c’è solo lo yoga: il bagno di gong, esercizi sulle corazze (che sono figlie degli studi di Freud se non ho capito male).

Come ho già parlato da inizio anno frequento un corso di boxe, in cui unisco l’attività fisica con lo sfogo della rabbia e la voglia di darmi la carica nelle attività quotidiane.

Oggi ha pranzo con i colleghi mi è venuto da pensare come possa unire queste due attività che sono molto lontane le une dalle altre.

Una mia amica mi ha fatto notare che alla fine la boxe mi aiuta a incanalare la rabbia in maniera non autodistruttiva; lo yoga e le altre pratiche a coltivare la calma e a conoscere lati di me che ho cercato di tenere sopiti. Ci penserò su questa cosa.

Vi è mai capitato di fare cose opposte le une alle altre e trovarvi di integrarle le une con le altre perché vi danno soddisfazione entrambe?

Luca

Album flickr settimana in paese

Ciao,

a questo viaggio in paese ho portato la vecchia macchina fotografica compatta che avevo preso per il viaggio a Copenaghen nel lontano luglio 2013. La cara vecchia sony che non usavo dal 2020. Quasi da regalare. Comunque ho creato l’album su flickr con anche le foto fatte con l’iphone: alcune foto le ho inserite nel post di settimana scorsa.

Ma ecco l’album:

Luca

Grotte Santo Stefano

Ciao,

questa settimana sono nel paese originario di mio padre con i miei genitori. Siamo scesi questa settimana e torniano a Milano sabato. Il paese di mio padre è una frazione di Viterbo. Siamo venuti perché la sorella di mio padre è ricoverata in una casa di Celleno. Oramai mia zia non è più molto presente e siamo molto preoccupati di ciò. E’ la vita, oramai la zia ha 97 anni, ma dispiace sempre vedere una persona a cui vuoi molto bene regredire mentalmente. Sicuramente mi colpisce molto di più la reazione di mio padre a vedere la sorella maggiore in queste situazioni. Nota positiva sono le foto con cui sono riuscito a fare come al solito in queste trasferte e che mi hanno aiutato ad alleggerire la situazione. Ma ecco le foto:

Note a margine: la zia è ricoverata a Celleno e a questo giro siamo come base al Casaletto, che si trova a Grotte Santo Stefano, paese di mio padre. Come ogni volta un giro al lago di Bolsena ci scappa sempre.

Luca

Aggiornamento settimana di ferie

Ciao,

come anticipato precedentemente scrivo sulla settimana dì ferie appena passata. Da lunedi a venerdì mattina sono stato al mare a Savona. Mia zia è rimasta sulle sue posizioni. Non ho le energie per voler ricucire un rapporto con una persona che non ha intenzione dì mantenerlo: considerando che non ha intenzione di dirmi le cose in faccia. Da venerdì sera a tutta domenica ho partecipato ad un weekend dedicato alle erbe per l’aumento delle perfezioni. Veramente una due giorni molto impegnativa e che ci vorrà del tempo per interiorizzare. Onestamente non so se è quando replicarla. Sicuramente è stata un’esperienza che dovevo fare.

Luca

Settimana di Ferie

Ciao,

dal 18 al 25 Luglio compresi sono in ferie. Volevo scrivere qual era il programma di queste ferie perché non sono sicuro che vada tutto come da programma. Lunedì scendo a Savona per fare qualche giornata di mare. Dovrò stare da mia zia ma potrebbe cambiare la situazione all’ultimo momento quindi vediamo. Invece dalle 18 del 22 al 25 mattina sarò per un week-end di crescita personale. Questo è praticamente certo che ci vada. Quindi sono molto carico per la cosa. Vi racconterò come andrà questa settimana che viene.

Quest’anno ferie parche: i 4 giorni che ho preso a maggio per il camp e questi 6 giorni di Luglio. Estate impegnativa.

Luca

Video inaspettato

L’iPhone mi crea un video con le foto del weekend di yoga di aprile 2022. Eccolo qua

L’Apple sarà tante cose ma crea dei bei gingilli.

Cortona e Lago Trasimeno 2019

Ciao,

post dedicato agli album di flickr delle vacanze. Arriviamo al 2020. Questa volta voglio pubblicare le foto della minivacanza che feci nel 2019 tra Cortona e il Lago Trasimeno. Del lago feci poche foto, ma approfittai per fotografe la città etrusca in provincia di Arezzo che si trova vicino al confine con l’Umbria. Talmente vicino che dal belvedere si vede proprio il Trasimeno. Ecco l’album: